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維生素D

  Rosita大西洋銀鮫(ratfish)魚肝油™含有維生素D3(膽鈣化醇),而非維生素D2(又名麥角沉鈣醇或預成維生素D)

  身體在皮膚接觸到陽光時,會啟動功能藉由膽固醇生成維生素D3。含有天然維生素D3的食物非常之少。而其中的優良來源為魚肝油和富含脂肪的魚,如鮭魚。

Ratfish - bottom feeding - In crystal clear water

  維生素D2與維生素D3都在攝取後經由肝臟代謝,形成25-羥維生素D[25(OH)D],同時經由腎臟代謝形成1,25-二羥化維生素D [1,25(OH)2D]。

  維生素D3在化學上難以與體內製造的維生素D區分,科學證據顯示維生素D3比維生素D2更能提升血液中的25-羥維生素D量。這也是許多科學家建議攝取含維生素D3補充劑的原因。但有些人認為兩種型態皆有相同功用。

維生素D3對健康的助益

  研究指出體內的許多器官與組織含有「維生素D受體」。這些受體可接收維生素D,發揮健康益處。無庸置疑地,研究都發現此維生素可提升心臟、免疫系統與大腦的健康。研究顯示維生素D有助於:

  • 提升肌力。
  • 提升骨骼健康,降低骨折與骨質疏鬆的風險。
  • 維持正常血壓,防止動脈受損。
  • 降低心臟病、心衰竭、心臟性猝死、中風、所有心血管疾病與心血管型猝死的風險。
  • 降低結腸癌與其他種類的癌症風險。
  • 促進免疫系統,從而降低自體免疫性疾病,如第一型糖尿病、多發性硬化症與其他疾病;提升身體對抗感染性疾病的免疫力,如結核病與季節性流感。

平衡比例維生素A到維生素D

  Rosita大西洋銀鮫(ratfish)魚肝油™有天然的平均比例維生素A到維生素D量。平均比例在魚肝油中實屬獨一無二。

  研究指出平均比例營養可讓維生素D在體內發揮完整的保護性生理效用。

 

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